您好,欢迎访问海林市山市镇鑫铭果仁加工厂网站!

松子仁

新闻分类

产品分类

热门关键词

联系我们

企业名称:海林市山市镇鑫铭果仁加工厂

联系人:范晓杰

电话:0453-7503777

手机:15545311789

邮箱:33952411@qq.com

网址:www.hljqijia.com

地址:黑龙江省牡丹江市海林市海林林业局

松子仁知识介绍

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 技术知识

松子仁知识介绍

发布日期:2017-10-24 作者: 点击:

  松子为为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。唐代的《海药本草》中就有“海松子温胃肠,久服轻身,延年益寿”的记载。在人们心目中,松子被视为“长寿果”,又被称为“坚果中的鲜品”,为人们所喜爱,对老人最有益。

  松子仁营养分析:

  1. 松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;

  2. 松子中所含大量矿物质如钙、铁、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处;

  3. 松子中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物;

  4. 松仁富含脂肪油,能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用;

  5. 松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,是中老年人的理想保健食物;

  6. 松子中的磷和锰的含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。

  松子仁补充信息:

松子仁

  存放时间长了会产生“油哈喇”味,不宜食用。

  松子仁适合人群:

  一般人群均可食用

  1. 适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用;

  2. 便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用;因含油脂丰富,所以胆功能严重不良者应慎食。

  松子仁食疗作用:

  性温、味甘,入肝、肺、大肠经;

  具有滋阴养液,补益气血,润燥滑肠之功效;

  主治病后体虚,肌肤失润,肺燥咳嗽,口渴便秘,头昏目眩,自汗,心悸等病症。

  松子仁做法指导:

  松子可食,又可榨油;饮食业用它作烹制菜品的配料。


本文网址:http://www.hljqijia.com/news/363.html

相关标签:松子仁

最近浏览: